Нужно так- мобильник, лучшее лекарство от бессонницы. Спать ложишься, свет выключен, а заснуть не можешь. Книжку уже лень читать. Протянула руку, взяла мобилку, лежишь под одеялом как мыша и виснешь в интернете. А потом спокойно с мобилкой засыпаешь.